الصابرين
الصابرين

الصابرين
 
الرئيسيةالرئيسية  التسجيلالتسجيل  مركز الرفعمركز الرفع  دخول  
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» ف ليكن نومك،،كلّه لله
الجمعة 13 مارس 2015 - 19:23 من طرف محسن الشريف

» اذكار للمسلم الصغير
الجمعة 8 مارس 2013 - 13:34 من طرف meria

» مفارش تحححححححححححححححححححححفة
الخميس 8 نوفمبر 2012 - 19:53 من طرف أم أريج

» من أجمل الأعمال اليدوية الرائعه التطريز
الخميس 8 نوفمبر 2012 - 19:40 من طرف أم أريج

» اشكال ورسمات تطريز جميله
الخميس 8 نوفمبر 2012 - 19:35 من طرف أم أريج

» تطريز ايتامين
الخميس 8 نوفمبر 2012 - 19:31 من طرف أم أريج

» ديكور ستيكارات لغرف الاطفال
الثلاثاء 5 يونيو 2012 - 1:07 من طرف nanakoko

» طريقة اسباجيتى بولونيز السريعة
الثلاثاء 5 يونيو 2012 - 0:57 من طرف nanakoko

» ديكور حديث لحمامك والوان جذابة
الثلاثاء 5 يونيو 2012 - 0:39 من طرف nanakoko

الكود: ---------تضليل المحتوى

شاطر | 
 

 السلامة أثناء العمل

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
حنين

avatar

عدد المساهمات : 2228
نقاط : 2955
تاريخ التسجيل : 20/03/2011

مُساهمةموضوع: السلامة أثناء العمل    الأحد 27 مارس 2011 - 14:14

لسلامة أثناء العمل







سواء كان عملك مكتبيا، أو كنت تقود شاحنة أو تعمل في مصنع، فإن الحكومة تشترط على
أصحاب الأعمال تزويدك ببيئة عمل أمنة.

‏وأينما كان عملك، عود نفسك على لوائح السلامة المتبعة لدى صاحب العمل واتبع
المعايير التي حددها قانون الصحة والسلامة المهنية. لقد وضعت تلك المعايير بحيث
تحمي العاملين من المرض أو الإصابة بسبب التعرض للكيماويات، والغبار والمخاطر
الفيزيقية مثل الكهرباء.

‏وفي بعض الأحيان يشترط وجود كمامات للتنفس أو أدوات حماية العين أو الأذن. وتتوافر
مجموعة واسعة التنوع من الأدوات الوقائية، لكن عليك أن ترتديها دائما وبطريقة صحيحة
حتى تحقق النفع منها .

‏فإذا كنت تعمل على جهاز حاسب ألي (حاسوب)، يمكنك أن تحول دون تكرار الإصابة
بالتوتر العضلي عن طريق الحصول على قسط من الراحة بين الحين والآخر. إن مكتبك لابد
أن يكون ذا ارتفاع يتيح لساعديك استعمال لوحة المفاتيح بارتياح بزاوية تقع بين 70 و
90 درجة ‏مع جذعك. كما يجب أن تكون شاشة الحاسب على بعد ذراع واحد على الأقل من
جسدك.

‏اتق شر توتر الرقبة والظهر (الشد العضلي) بالجلوس على مقعد يرتكز عليه أسفل ظهرك
ويسمح لقدميك بأن تستريحا منبسطتين فوق الأرض. امنع حدوث توتر بالعين بالحصول على
راحات ترمش فيها العين ، وفيها ‏تنظر إلى مكان بعيد عن الشاشة وتغلق عينيك تماما .


‏وإذا كنت تستخدم التليفون (الهاتف) كثيرا ، ففكر في ارتداء سماعة الرأس لتتجنب
إرهاق عضلات رقبتك وأكتافك نتيجة لاحتضان السماعة بهما .


_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
محسن الشريف

avatar

عدد المساهمات : 807
نقاط : 3592
تاريخ التسجيل : 04/03/2011

مُساهمةموضوع: رد: السلامة أثناء العمل    الإثنين 18 أبريل 2011 - 14:33

شكرا يا حنين على المعلومات الرائعة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://mohsen1.yoo7.com
حنين

avatar

عدد المساهمات : 2228
نقاط : 2955
تاريخ التسجيل : 20/03/2011

مُساهمةموضوع: رد: السلامة أثناء العمل    الأحد 1 مايو 2011 - 10:39

شكرا لمرورك

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سمسمه

avatar

عدد المساهمات : 591
نقاط : 834
تاريخ التسجيل : 14/04/2011

مُساهمةموضوع: رد: السلامة أثناء العمل    الأحد 22 مايو 2011 - 11:51


_________________




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
السلامة أثناء العمل
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الصابرين :: عالم المرأة :: صحة اسرتى-
انتقل الى: