السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
حبيباتى
بما إن أكترنا اليومين دول بيعمل رجيم
جبتلكم
طريقة جديده وسهلة
علشان الرجيم
يارب تستفادو منها
هي عبارة عن
معلقة كمون ناعم
ومعلقة زنجبيل ناعم
ومعلقة شاي أخضر بالنعناع
ومعلقة زعتر
وليمونة
ونخلط كل المكونات مع بعض
ونعجنهم باليمون
والعجينة تكون متماسكة
وبعدين نجيب شريط برشام فاضي
نغسله ونضع فيه الخليط
علشان تكون مثل الحبوب
ونضعه فالثلاجة
ونأخذ منه قبل كل وجبة بنصف ساعة
أنا جربتها وجابت معي نتيجة هايلة
وإن شاء الله كلكم تستفادو منها
هى بتسد الشهية
ويكفي انها أعشاب طبيعية يعني ملهاش أي ضرر
أن شاء الله
ياريت تجربوها وتقولو على النتيجة
لكم منى اطيب الامنيات
الرئيسية 
مركز الرفع 
