السلام عليكم ان شاء الله تكونو بالف خير
الثقة بالنفس ؟؟؟؟؟
هى ان تعتقد انك تمارس سلوك صحيح و طريقة السلوك صحيحة حتى لو كانت خاطئة و انت تنظر اليها على انها صحيحة
وتقبل الذات هو ........
معرفة الايجابيات و السلبيات عن طريق الذات ...
صاحب الايجابية : يرى كل شئ
صاحب السلبية : ضعيف_ يالم _ يحزن _ يخفى السلبية
وما على فعله : هو ان اتقبل ذاتى و ارضى بما كتب لى
تصور الذات : من انا _ ماذا اريد _ ما هى اهدافى .......
الثقة : مكتسبة
الامراض النفسية التى تضعف الثقة ؟؟؟؟؟؟؟؟؟
الرهاب الاجتماعى من الناس عامة _ الشخصية التجنبية او القلقة الاحساس بانه مرفوض و مكروه
لتحقيق الثقة : اتجنب عدم الثقة
الرئيسية 
مركز الرفع 
